1人でいるとどんどんネガティブになるので、こんな時は筋トレしかないと思って久しぶりにジムに行った。筋肉は裏切らない。 でももう少し気が紛れるかと思ってたけど、あまり効果は感じられなかった。筋トレの力を過信しすぎていたみたい。私のネガティブの…
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